Dzięki AI możesz sprawdzić jak będzie wyglądać Twoje życie w przyszłości. Naukowcy z MIT oraz współpracujących instytucji stworzyli innowacyjny system, który pozwala na rozmowę z wirtualną wersją siebie – w przyszłości. Narzędzie o nazwie „Future You” może pomóc obniżyć poziom lęku i podjąć lepsze decyzje dotyczące przyszłości.
Co to jest Future You?
Future You to nowoczesny symulator wykorzystujący model językowy AI, który generuje realistyczną wersję użytkownika w wieku około 60 lat. Głównym celem tej technologii jest poprawa tzw. “future self-continuity”. Jest to psychologiczna koncepcja określająca, jak silnie dana osoba odczuwa więź ze swoim przyszłym ja. Większa świadomość przemijalności może bowiem wpływać na lepsze podejmowanie decyzji długoterminowych, takich jak oszczędzanie na przyszłość czy osiąganie celów akademickich.
Jak działa symulacja przyszłego ja?
Aby stworzyć realistyczny obraz przyszłego ja, system najpierw zbiera informacje o obecnym życiu użytkownika, jego wartościach oraz celach. Na tej podstawie AI tworzy „przyszłe wspomnienia”, które pomagają w budowaniu historii, jaką można byłoby sobie wyobrazić. Następnie użytkownik może prowadzić rozmowę z symulowanym, starszym sobą. Ponadto ma możliwość zadawać pytania o przyszłe wydarzenia, wyzwania oraz otrzymywać rady na temat życiowych decyzji.
Podczas eksperymentów badawczych osoby korzystające z Future You przez zaledwie 30 minut deklarowały zmniejszenie poziomu lęku oraz większe poczucie więzi z przyszłą wersją siebie. W przeciwieństwie do tradycyjnych metod, takich jak pisanie listów do przyszłego siebie czy korzystanie z technologii VR, Future You jest znacznie bardziej interaktywny i realistyczny. Dzięki temu łatwiej zidentyfikować się z projekcją wirtualnego siebie.
Wirtualna podróż do przyszłości – jak to działa?
System działa na zasadzie symulowanej rozmowy. Najpierw użytkownik odpowiada na serię pytań dotyczących jego obecnego życia i planów na przyszłość. Następnie sztuczna inteligencja generuje obraz starszego siebie oraz tworzą tzw. „przyszłe wspomnienia”, które służą jako baza do rozmowy. Na tej podstawie AI generuje odpowiedzi, które mogłyby przedstawiać doświadczenia, sukcesy i wyzwania, z jakimi moglibyśmy się zmierzyć.
Dzięki zastosowaniu fraz, takich jak „gdy byłem w twoim wieku”, symulacja staje się bardziej przekonująca. AI odpowiada na pytania o możliwe życiowe wybory, radzi, jak radzić sobie z trudnymi decyzjami, oraz sugeruje ścieżki, które mogłyby doprowadzić do określonych rezultatów.
Jakie są korzyści z rozmowy z przyszłym sobą?
Rozmowa z wirtualną, starszą wersją siebie może mieć wiele korzyści. Pozwala spojrzeć na własne wybory z perspektywy czasu, co może pomóc w podejmowaniu lepszych decyzji teraz. Dodatkowo symulacja ta zmniejsza lęk związany z niepewną przyszłością. W przeciwieństwie do generowania ogólnych scenariuszy przez AI, Future You jest bardziej osobisty, co sprawia, że użytkownicy mają wrażenie rozmowy z rzeczywistą osobą.
Jednak autorzy symulacji podkreślają, że nie jest to przepowiednia przyszłości, lecz tylko jedna z możliwych ścieżek, którą użytkownik może podążać. System zawsze zaznacza, że wybory w danym momencie życia mogą zmienić wynik, a zmiana odpowiedzi na pytania generuje zupełnie inne scenariusze.
Rozwój i przyszłe kierunki rozwoju Future You
Naukowcy przeprowadzili już badania z udziałem 344 osób, w których użytkownicy interaktywnie korzystali z Future You. Wyniki pokazały, że osoby te doświadczały mniejszego lęku związanego z niepewnością życia.
W przyszłości badacze planują rozszerzyć możliwości zastosowania Future You, między innymi poprzez eksplorowanie różnych ścieżek kariery czy analizę, jak codzienne decyzje mogą wpływać na zmiany klimatyczne. Ważnym elementem dalszego rozwoju jest też wprowadzenie zabezpieczeń, by narzędzie nie było wykorzystywane do manipulacji, na przykład w kontekście marketingowym.
Podsumowanie
Future You to przełomowe narzędzie, które dzięki zastosowaniu sztucznej inteligencji pomaga użytkownikom lepiej zrozumieć siebie i podjąć świadome decyzje dotyczące przyszłości. Symulacja daje możliwość rozmowy z przyszłą wersją siebie, co umożliwia introspekcję i pomaga zredukować lęk związany z przyszłością. To narzędzie, które ma szansę wpłynąć na poprawę świadomości i rozwój osobisty wielu ludzi, jednocześnie wskazując na potencjalne ścieżki, jakimi mogą podążać w życiu.
